Sunday, 5 November 2017

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Gengibre Sésamo Tofu Como você faz isso Ingrediente lista 6 colheres de sopa molho Worcestershire 2 colheres de sopa de vinagre de vinho de arroz temperado 3 colheres de sopa de molho de soja GF 2 colheres de sopa de néctar de agave 1,5 colheres de sopa de gengibre 3 picadinho de cebola branca picada) Tsp Chinês Cinco Especiarias em pó 1/3 c de Açúcar 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim 2 colheres de sopa Cebola verde 4 colheres de sopa Amendoim 1 colher de chá de sementes de gergelim c Água 1 colher de sopa de amido de milho 1 Pacote de tofu extra firme (cubed) 2 c Bok Choy (Triturados) 1 c Brócolis 1 c ervilhas 3 c Óleo vegetal Sal e pimenta a gosto Gengibre Sesame Tofu. 10.0 fora de 10 com base em 3 avaliações Instruções de preparação 1. Em uma caçarola média traga o molho de Worcestershire, o vinagre, o molho de soja, o néctar da agave, o gengibre, o alho, a cebola branca, o chinês cinco especiarias, o açúcar, o amendoim, a manteiga de amendoim e as sementes de gergelim. A um simmer. 2. Aqueça 3 xícaras de óleo vegetal em fogo médio em uma panela profunda. 3. Frite profundamente o tofu que foi cortado em 1 cubos até que o tofu perdeu umidade e começa a olhar withered. Retire do óleo e coloque em uma toalha de papel para drenar. 4. Adicione os legumes à mistura de molho a ferver. Em um copo separado adicione 2 colheres de sopa de molho com 1 colher de sopa de amido de milho e misture em uma pasta. Lentamente incorporar de volta para a caçarola principal e permitir a reduzir até espessa. 5. Adicione o tofu ao molho uma vez que o molho tenha atingido uma consistência grossa uniformizada. Agite e deixe incorporar completamente em fogo baixo. 6. Servir sobre o arroz, noodles, ou o outro lado favorito. Dicas: - Polvilhe sementes de gergelim, nozes picadas, wontons crocantes (não GF) ou legumes frescos picados sobre o topo do prato final para dar ao prato gosto adicional e textura. - Aqueça o óleo até que gotas de água crepitem quando pingar na panela. 6 porções Gengibre Sesame Tofu. 10.0 fora de 10 com base em 3 avaliações

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